Posted by: retarigan | March 19, 2010

Public Services


BDr. RISWAN EFENDI TARIGAN

(Just call me, Riset)

Thinker, Self Motivator & Inspirator

[Professional Lecturer; Professional Stock Trader; Professional IT/S Consultant]

Mobile: 081316821966 (WA)

e-Mail: re.tarigan@gmail.com

My Other Blog’s, retariganforbranding.wordpress.com

Doctoral Student of Business Information System at Overseas University ~ 2017 – 2021 – My Planning

Doctoral of Management & Business Program – Bogor Agricultural University (IPB) ~ 2010 – 2014 (No Dissertation)

Master of Information Technology – University of Indonesia (UI) ~ 2004 – 2006

Bachelor of Electrical Engineering – Christian University of Indonesia (UKI) ~ 2001-2003

Diploma of Electrical Engineering – Polytechnic of North Sumatera University (POLMED) ~ 1994-1997

Profesional Online Courses

Academic Integrity: Values, Skills, Action at The University of Auckland, (Feb 1 – 28, 2016)

Team of Committee Good Corporate Governance (GCG) at PT PANN (Persero) ~ Oktober 2010 – Desember 2012

Program Secretary of Master of Information Technology – University of Indonesia ~ 2006 – 2009

Professional Institution Membership:

  • Information Systems Audit and Control Associaton (ISACA), Professional Member (2016-2017)
  • Association for Information Systems Indonesia (AISINDO), Member (2015 – present)
  • Agricultural Economics Association of Indonesia (PERHEPI – Perhimpunan Ekonomi Pertanian Indonesia), Member (2013-2014)
  • Information Systems Audit and Control Association (ISACA), Member (2006 – 2007)

International & National Certification:

Masyarakat Profesi Penilai Indonesia [MAPPI-P] Properti : 2014 – Done

Building Cisco Multilayer Switched Networks [BCMSN] : 2002

Cisco Certified Design Associate [CCDA] : 2001-2004

 Cisco Certified Network Associate [CCNA] : 2000-2003

Professional Trader:

IDX Indonesia (Indo Premier); Forex; US Options Market (1JP A24)

Affiliated with BINUS University – Information Systems Graduate Program ~ 2010-now

Part Time Lecturer at: UPH Business School (Management & Business: 2015- now)University of Pelita Harapan (Information Systems: 2009- now), PPM School of Management (Business Management Undergraduate: 2006-2014), University of Bakrie (Information Systems: 2013-2014), University of Budi Luhur (Computer Graduate Program : 2008-2010), Universitas Indonusa Esa Unggul (Informatics: 2004-2006), University of Indonesia (Master of Information Technology: 2006-2009)

Part Time Instructor at: Sciencom Center for Professional Development (IT Project Management, IT Management, IT-Infrastructure Library, IT Strategic Plan, IT Governance, Corporate Governance: 2009-now)

Read More…

Posted by: retarigan | August 24, 2016

Kata Mutiara


Sesuatu yang bagus, apabila ringkas, akan menjadi dua kali lebih bagus. ~ Baltasar Gracian – Jesuit Spanyol dan penulis prosa (1601 – 1658)

Segala sesuatu yang sederhana atau disederhanakan, akan lebih mudah dipahami dan dimanfaatkan dengan baik. ~ Riswan E Tarigan – Lecturer dan Professional Stock Trader (1975 – present)


Ben dan Denali, Kisah Anjing yang Menemani Majikannya Melewati Kanker hingga Akhirnya ia Sendiri Mati (1)

Author: Lila Nathania

Ben dan Denali 01

Ben dan Denali 01

today.com; Ben dan Denali.

Anjing memang merupakan salah satu hewan yang terkenal sangat setia. Inilah kisah Ben dan Denali, anjing yang menemani majikannnya melewati kanker hingga akhirnya ia sendiri mati.

Ben adalah  seorang fotografer yang memiliki seekor anjing setia bernama Denali. Saat Ben terkena kanker, Denali selalu dengan setia menemani majikannya tersebut. Kisah mengharukan Ben dan Denali tersebut kemudian diangkat menjadi film pendek berjudul Denali.

Film Denali berhasil menyabet penghargaan Best of Festival dan People’s Choice Award. Ben sendiri mengaku ia senang dengan film tersebut sebab menggambarkan betapa dalamnya persahabatan Ben dengan Denali.

Ben sendiri mengenal Denali saat usia anjing itu baru dua bulan. Mereka bertemu di sebuah penampungan hewan tahun 1999 silam. Ketika pertama kali melihat Ben, Denali langsung melompat dan berbaring di atas kaki Ben. Waktu itulah Ben langsung merasa bahwa Denali memilihnya.

Duo Ben dan Denali benar-benar tidak terpisahkan selama hampir 15 tahun. Persahabatan mereka bahkan jadi lebih erat saat Juni 2004 lalu Ben didiagnosis menderita kanker usus. Walau tubuhnya menjadi sangat lemah dan emosinya jadi tak menentu, Ben selalu merasa aman karena ditemani Denali. Denali terus menyayangi Ben dan untunglah suster di rumah sakit Ben memperbolehkan anjing itu untuk terus berada di sisi Ben. (today.com)

Adopsi dari: http://intisari-online.com/read/ben-dan-denali-kisah-anjing-yang-menemani-majikannya-melewati-kanker-hingga-akhirnya-ia-sendiri-mati-1

Pages: 1 2


Annual Meeting AISINDO 2016

Annual Meeting AISINDO 2016

Pada hari Sabtu dan Minggu tanggal 13-14 Agustus 2016, sebagai anggota AISINDO, saya mengikuti rangkaian acara AISINDO Annual Meeting 2016 dengan tema “Repositioning AISINDO dalam Rangka Mendefinisikan, Membangun, & Mempromosikan Sistem, Kompetensi, & Network Profesional Sistem Informasi Indonesia”.

Kegiatan ini dilaksanakan di Hotel Inna Garuda, Jalan Malioboro, Yogyakarta.

Pada Hari I, Sabtu 13 Agustus 2016, jam 08:00 – 21:00 wib

Topiknya: “Top 3 IS Professional Certifications – 1 day training (PMP, CISA, ITIL)”

Pemateri:

I. Manajemen Proyek Sistem Informasi dan PMP: Crysanthus Raharjo, BSc Hons, PMP; Vice President – Head of PMO & Senior IT Project Manager; Board of Education – PMI Indonesia chapter.

II. Audit Sistem Informasi dan CISA: Rahmat Mulyana, MT, MBA, CISA, CISM, CGEIT, CRISC, PMP, ITIL, COBIT; Co-Founder of Transforma, Vice President of ISACA & Branch Director of PMI Indo Chapter

III. Manajemen Layanan Teknologi Informasi dan ITIL: Tony D. Susanto, Ph.D., ITIL; Chapter president AIS-Indonesia chapter, Peneliti & Konsultan e-Government.

Hasil dari kegiatan ini memberi wawasan kepada setiap peserta terkait sertifikasi profesi sistem informasi.

Sementara dari Annual Meeting, Asosiasi Sistem Informasi Indonesia (AISINDO) melakukan Repositioning AIS – Indonesia chapter: Mendefinisikan, Membangun, dan Mempromosikan Sistem, Kompetensi, dan Network Profesional Sistem Informasi Indonesia menjadi tema besar yang dilatar-belakangi permasalahan dan tantangan yang dihadapi oleh komunitas Sistem Informasi di Indonesia. “Kita harus berani memposisikan dengan tepat asosiasi ini, agar mampu membuat anggotanya semakin profesional dan memberikan kontribusi lebih besar untuk memajukan Indonesia”, ujar Tony Dwi Susanto, Ph.D, IT-IL selaku President AIS – Indonesia chapter. Sejumlah target agenda telah disiapkan untuk didiskusikan dan diputuskan bersama peserta, yakni para profesional Sistem Informasi baik dari background akademisi maupun praktisi di bidang Sistem Informasi.

Pembahasan agenda-agenda yang sifatnya strategis telah menghasilkan keputusan yang diamini oleh seluruh peserta dan disimpulkan oleh President AIS – Indonesia chapter. “Untuk positioning AISINDO, secara peran kita bermain pada practice dan study Sistem Informasi”, ungkap Tony. Pengembangan Sistem Informasi Indonesia akan dijalankan melalui beberapa strategi, termasuk diantaranya adanya sistem Personal Development Unit (PDU) yang dikaitkan dengan pengelompokan level keanggotaan di AISINDO, kemudian juga adanya IS Professional Database yang disediakan guna mempromosikan para profesional Sistem Informasi ke masyarakat maupun organisasi secara luas. Selain itu, AISINDO Hub juga menjadi strategi ampuh dalam menggerakkan profesional Sistem Informasi yang tersebar di seluruh propinsi di Indonesia.

Gebrakan lainnya juga terlihat dari dihasilkannya Etika Profesional Sistem Informasi Indonesia, dengan beberapa penyesuaian dari hasil keputusan meeting. Etika Profesional Sistem Informasi Indonesia ini memang baru pertama yang dicetuskan oleh AISINDO dalam Annual Meeting tersebut, untuk selanjutnya diharapkan mampu menjadi pedoman bagi seluruh profesional Sistem Informasi utamanya member dari AISINDO sendiri. Sedangkan Laporan dan Usulan Program Kerja Committee AISINDO menjadi agenda penutup yang dipaparkan dalam Annual Meeting kali ini.

Jakarta, 21 Agustus 2016
Riset Corporation


Rocko, Anjing Tertinggi di Dunia dengan Tubuh Setinggi 213 cm

Author: Lila Nathania

Rocko ~ Anjing dengan Tinggi 213 cm

Rocko ~ Anjing dengan Tinggi 213 cm

CCTVNews; Rocko dan Jessica.

Berapa tinggi Anda? Berapa tinggi teman Anda yang paling tinggi? Pasti tak lebih tinggi dari Rocko, anjing tertinggi di dunia dengan tubuh setinggi 213 cm.

Rocko adalah seekor anjing jenis Great Dane yang sangat tinggi. Dengan tubuh 213cm, Rocko kini sedang mendaftarkan diri untuk mendapat gelar resmi sebagai anjing tertinggi di dunia.

Rocko sendiri saat ini masih berusia dua tahun dan belum menunjukkan tanda-tanda akan berhenti bertumbuh. Nafsu makan anjing ini sangat baik. Dalam satu hari ia bisa memakan sekitar delapan gelas takaran dog food. Selain itu, ia juga sangat senang dengan camilan berupa abon.

Pemilik dari Rocko adalah pasangan bernama Nick Helms dan Jessica Williams. Mereka mengaku tidak menyangka bahwa hewan peliharaan mereka bisa tumbuh menjadi anjing yang sangat besar seperti Rocko.

Walau apartemen mereka kecil, pasangan ini mengaku sangat senang hidup dengan Rocko. Apartemen Nick dan Jessica sendiri hanya berisi dua kamar tidur yang kecil. Tentu cukup sulit merawat Rocko yang berukuran super besar di apartemen kecil tersebut.

Meski Rocko terus membesar, pasangan asal Nevada, Amerika Serikat ini senang bisa memiliki teman seperti Rocko. Mereka menyebut Rocko adalah teman raksasa yang memiliki hati dan perut yang baik (tentu perut Rocko sangat baik karena ia bisa makan dengan begitu banyak). (CCTVNews)

Adopsi dari: http://intisari-online.com/read/rocko-anjing-tertinggi-di-dunia-dengan-tubuh-setinggi-213cm

–o0o–

Anjing yang luar biasa! Namun, tetap perlu hati-hati. Walaupun anjing merupakan salah satu hewan yang paling setia, naluri binatang-nya harus diperhatikan. Bila tidak mawas, hewan bisa seperti api. Kecil menjadi teman, besar menjadi lawan. Riset Corporation

Posted by: retarigan | August 14, 2016

Jadi Miliarder dari Bisnis Private Equity


INTERNASIONAL / FENOMENA

Jadi Miliarder dari Bisnis Private Equity (1)

Leon Black 01

Leon Black 01

Nama Leon Black sudah populer di kalangan investor Wall Street. Dia adalah salah satu pendiri private equity yang paling berpengaruh di Amerika Serikat. Black mendirikan Apollo Global Management yang merupakan private equity lima terbesar di dunia. Kesuksesan Apollo Global tak lepas dari naluri investasi sang ayah yang merupakan pebisnis sekaligus mantan bankir di Lehman Brothers. Sukses Apollo merupakan sumber harta Black senilai US$ 5 miliar.

Investor merupakan salah satu profesi idaman di Amerika Serikat (AS). Maklum saja, banyak nama pesohor yang memiliki harta berlimpah dengan menyandang predikat investor. Sebut saja investor kawakan Warren Buffett.

Leon Black merupakan salah satu warga Amerika yang bercita-cita kaya raya dengan mengikuti jejak Buffett. Pria berusia 65 tahun ini menjadi salah satu investor dengan insting bisnis tajam.

Di dunia investasi, Black tersohor sebagai spesialis merger dan akuisisi (M&A). Dia adalah salah satu dari pendiri perusahaan  private equity terbesar di dunia, Apollo Global Management.

Bersama enam rekannya, Black mendirikan Apollo Global pada tahun 1990 silam. Black membesarkan Appolo Global bersama John Hannan, Josh Harris, Marc Rowan, Craig Cogut, Arthur Bilger dan Anthony Ressler yang berpusat di New York.

Dengan tangan dinginnya, Appolo Global kini menjadi salah satu dari lima perusahaan investasi terbesar di dunia. Per Agustus 2016, Apollo Global memiliki dana kelolaan lebih dari US$ 186,3 miliar.

Lahir dan dibesarkan di kota pusat bisnis dunia New York membuat Black akrab dengan dunia bisnis. Apalagi, Black mewarisi insting bisnis dari ayahnya, Eli M Black.

Eli merupakan seorang pebisnis Yahudi. Namanya berkibar di panggung bisnis Amerika lewat kepemilikan sahamnya di United Brands Company, perusahaan yang menguasai pasar impor pisang di Amerika.

http://internasional.kontan.co.id/news/jadi-miliarder-dari-bisnis-private-equity-1

Sebelum menjadi pebisnis, Eli mengasah naluri investasinya dengan berkarier di perusahaan investasi Lehman Brothers. Sayangnya, nama baik sang ayah sebagai pebisnis tercoreng skandal penyuapan terhadap Presiden Honduras agar meringankan pajak ekspor pisang.

Mengutip The New York Times, beberapa pekan sebelum skandal penyuapan itu terkuak, ayah Black bunuh diri. Eli melompat dari kantornya yang berada di lantai 44 pada 3 Februari 1975.

Meski nama harum Eli tercoreng, sang ayah meninggal dunia dengan mewarisi US$ 75.000 kepada Black dan saudara perempuannya. Dari hasil asuransi inilah, Black menyelesaikan studi magister di Harvard University dengan gelar magister bisnis dan administrasi (MBA) dan mendirikan bisnis. Setelah tamat dari Harvard, Black meniti karier di Drexel Burnham Lambert Incorporated. Black menghabiskan waktu mulai dari tahun 1977 hingga 1990 di Drexel.

Naluri investasinya terasah dengan jabatan terakhir sebagai Managing Director sekaligus Head of Mergers & Acquisitions Group di Drexel. Di kantor ini pula Black bertemu dengan sesama pendiri Apollo Global yakni Josh Harris dan Marc Rowan.

Setelah Drexel gulung tikar karena tersandung skandal, Black dan rekan-rekannya berbulat hati mendirikan Apollo Global. Pertama kali mendulang dana segar dari investor, Apollo Global mengumpulkan US$ 400 juta.

Sepak terjang dan prestasi Apollo Global membawa Black dan teman-temannya semakin dipercaya lebih banyak investor institusi. Mengutip situs resminya. Apollo Global menetapkan diri sebagai private equity yang menerapkan prinsip investasi melawan arus alias kontrarian.

Yang jelas, kesuksesan Apollo Global menjadi sumber utama kekayaan Black. Hitungan Forbes, harta Black mencapai US$ 5 miliar per Agustus 2016. Di luar bisnis private equity, Black tercatat sebagai kolektor benda seni dan donatur bidang kesehatan.

Black merogoh duit US$ 120 juta untuk membeli lukisan milik Edvard Munch bertajuk “The Scream”. Hasrat seni Black berasal dari ibunya.

Reporter Laurensius Marshall Sautlan Sitanggang; Editor Tri Adi

FENOMENA: LEON BLACK

Adopsi dari: http://internasional.kontan.co.id/news/jadi-miliarder-dari-bisnis-private-equity-1?page=2

Pages: 1 2 3 4

Posted by: retarigan | August 11, 2016

Jalankan Bisnis dengan Jujur dan Bertanggung Jawab


INTERNASIONAL / FENOMENA

Jalankan Bisnis dengan Jujur dan Bertanggung Jawab

TS Kalyanaraman 01

TS Kalyanaraman 01

Belajar dari sang ayah, Kalyanaraman selalu menerapkan nilai-nilai luhur dalam menjalankan bisnis. Pria yang kini berusia 64 tahun ini memegang teguh prinsip ayahnya dalam menjalankan bisnis yakni jujur dan bertanggung jawab. Ia tak mau merugikan apalagi sampai menipu para pelanggannya. Saat gerai perhiasan lain berbuat curang, dia tetap menjual emas sesuai dengan kriteria harga dari Biro Standar India. Alhasil, pelanggan pun terus berdatangan.

Bisnis tak semata memburu keuntungan. Yang penting juga lagi adalah bagaimana menerapkan nilai-nilai dalam berbisnis sehingga tak merugikan konsumen. Prinsip ini pula yang dipegang TS Kalyanaraman dalam menjalankan kendaraan bisnisnya,  Kalyan Jewellery.

Memiliki akar agamis dari sang kakek yang berlatar belakang pendeta membuat Kalyanaraman menjalankan roda bisnis dengan memegang nilai luhur. Dia memegang teguh kejujuran saat menjalankan toko perhiasan, Kalyan Jewellery. Atas dasar nilai-nilai tersebut, pria kelahiran 1951 ini berani melakukan gebrakan yang belum pernah ada di industri perhiasan India sebelumnya.

Salah satunya, menjadikan Kalyan Jewellery sebagai toko perhiasan pertama yang menjual emas sesuai dan harus memenuhi kriteria Biro Standar India. Kalyanaraman membuat kebijakan tersebut untuk menghindari kecurangan dalam penjualan emas dan permainan harga yang kerap ditemukan di bisnis tersebut.

Kalyanaraman juga sering melakukan edukasi kepada masyarakat soal emas. Baik itu soal pergerakan harga sampai kualitasnya. Dengan begitu, konsumen bisa lebih bijak dan terhindar dari penipuan ketika ingin berbelanja perhiasan.

Untuk melengkapinya, pria yang sudah memulai berbisnis sejak berusia 12 tahun ini, juga berani merogoh kocek untuk memasang alat pengukur kadar emas. Padahal saat Kalyanaraman memulai bisnis di tahun 1993, alat tersebut masih menjadi barang langka ditemukan di toko perhiasan emas India.

http://internasional.kontan.co.id/news/jalankan-bisnis-dengan-jujur-dan-bertanggung-jawab

Sejumlah langkah lain dilakukan untuk membuat Kalyan Jewellery menonjol ketimbang pesaing. Ia juga melakukan terobosan dengan memberi penghargaan kepada pelanggan setia Kalyan Jewellery. Sejumlah program loyalitas konsumen ia buat dengan iming-iming hadiah yang memikat konsumen.

Tak sampai di situ, terobosan lain yang dilakukan adalah dengan memperbanyak layanan dan skema penjualan perhiasan di tokonya. Kalyan Jewellery juga menyediakan layanan asuransi emas sampai skema pembelian emas secara kredit yang sebelumnya tidak dikenal di penjualan emas India.

Terobosan yang dibuat ayah dua orang anak ini makin mencuatkan nama Kalyan Jewellery di mata masyarakat. Sejalan dengan hal tersebut, bisnis Kalyan Jewellery makin berkembang di India. Berbekal reputasi yang baik, membuat Kalyanaraman mudah saat melakukan ekspansi ke kota-kota lain karena pasar telah percaya padanya.

Seiring dengan makin gemuknya bisnis Kalyan Jewellery, Kalyanaraman membutuhkan tambahan tenaga. Kedua anak laki-lakinya, Rajesh Kalyanaraman dan Ramesh Kalyanaraman akhirnya ikut bergabung di awal pergantian milenium. Keduanya memiliki tanggung jawab berbeda.

Sang sulung, Rajesh, ditugasi mengurus pembelian dan keuangan perusahaan. Sementara untuk urusan penjualan dan pemasaran menjadi lahan yang digarap Ramesh. Dengan bantuan kedua putranya, Kalyan Jewellery semakin besar.

Semakin gemuknya Kalyan Jewellery juga membuat perusahaan tersebut jadi bidikan investor. Pada 2014, sebuah private equity asal Amerika Serikat Warburg Pincus membeli 12% saham perusahaan tersebut sebesar Rs 1.200 crore. Dana tersebut digunakan untuk melakukan sejumlah ekspansi di berbagai tempat.

Kini jaringan Kalyan Jewellery sudah mencapai 61 toko di berbagai kota besar India. Ditambah beberapa toko yang ia miliki di Timur Tengah. Namun itu belum termasuk toko My Kalyan yang menyasar kalangan menengah bawah yang sudah ratusan toko. (Bersambung)

Reporter Tendi Mahadi; Editor Tri Adi

FENOMENA: TS KALYANARAMAN

Adopsi dari: http://internasional.kontan.co.id/news/jalankan-bisnis-dengan-jujur-dan-bertanggung-jawab?page=2

Pages: 1 2 3 4

Posted by: retarigan | August 4, 2016

Word Dictionary [040816]


Word of the day: juxtapose
Definition: v. place (things) side by side.
Synonyms: apposition
Etymology: F juxtaposer f. L juxta next: see POSE(1) (more…)

pronunciation: ˈdʒʌkstəpəuz

from Oxford: juxtapose

v.tr.
1 place (things) side by side.
2 (foll. by to, with) place (a thing) beside another.
Derivatives: juxtaposition n. juxtapositional adj.
Etymology: F juxtaposer f. L juxta next: see POSE(1)

from Wordnet: juxtapose

v : place side by side; “The fauvists juxtaposed strong colors”

Quote of the day: All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them. by Walt Disney

Richard de Clare, 6th Earl of Hertford

Richard de Clare, 6th Earl of Hertford

Birthday of the day: Richard de Clare, 6th Earl of Hertford; Richard de Clare, 5th Earl of Hertford, 6th Earl of Gloucester (4 August 1222 – 14 July 1262) was son of Gilbert de Clare, 4th Earl of Hertford and Isabel Marshal. On his father’s death, when he became Earl of Gloucester (October 1230), he was entrusted first to the guardianship of Hubert de Burgh. On Hubert’s fall, his guardianship was given to Peter des Roches (c. October 1232) ; and in 1235 to Gilbert, earl Marshall.

Joke of the day: A pilot landed a plane with a rather bumpy landing. As part of his job he was required to stand by the terminal door and say goodbye to the passengers as they exited the airplane. He was afraid that someone might say something about his rather less than perfect landing, but everyone left without saying a word except for one passenger, an elderly lady, she slowly approached the pilot after most passengers had exited the plane and asked, ‘Did we land? Or were we shot down?’

Pages: 1 2

Posted by: retarigan | August 1, 2016

Manfaat Semangka bagi Kesehatan Jantung


8 Manfaat Semangka yang Mungkin Belum Kita Ketahui: Viagra Alami

Author: Lintang Bestari

Semangka 01

Semangka 01

Para ahli mengatakan, semangka kaya akan vitamin, air dan bisa memberikan kita kulit yang lebih cerah. Hal itu membuat semangka menjadi salah satu makanan super alias “superfood” yang harus kita konsumsi. Inilah manfaat semangka lainnya yang mungkin belum kita ketahui:

Melemaskan otot

Jika otot-otot Anda sakit setelah seharian beraktivitas, cobalah makan semangka. Buah ini kaya akan potasium yang mengatur aksi sistem syaraf dan otot kita. Selain itu, potasium membantu kita mendapatkan kalsium sehingga tulang-tulang lebih kuat. Karena kaya dengan kandungan air, semangka menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Tidur nyenyak

Semangka mengandung kolin yang membantu mengatur jam internal tubuh. Jadi, jika Anda memiliki masalah tidur, sepotong semangka mungkin bisa menolong. Kolin juga membuat kita tetap fokus dan meningkatkan memori.

Menguruskan badan

Dengan lemak nol, kita bisa makan semangka sepuasnya tanpa takut menambah berat badan. Semangka bebas kalori dan 92% kandungannya adalah air. Studi percobaan pada hewan menunjukkan bahwa citrulline yang di semangka mengurangi jumlah lemak dalam tubuh.

Viagra alami

Citrulline, yang mengubah substansi arginine dalam tubuh, juga memainkan peran penting dalam mempromosikan kesehatan peredaran darah. Untuk membuktikan hal tersebut, para peneliti dari Texas A&M University menguji pengaruh arginine pada bagian vital pria. “Kami menemukan fakta bahwa arginine meningkatkan asam nitrit yang memiliki efek merileksasi peredaran darah – efek yang ditemukan pada Viagra.

Itulah manfaat-manfaat semangka. Selamat mencoba! (dailymail.co.uk)

Adopsi dari: http://intisari-online.com/read/8-manfaat-semangka-yang-mungkin-belum-kita-ketahui-viagra-alami

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Posted by: retarigan | August 1, 2016

Jambu Biji, Buah Super


Jambu Biji, Buah Super

Author: K. Tatik Wardayati

Jambu Biji 01

Jambu Biji 01

pot-puree.blogspot; Jambu biji mengandung antioksidan lebih tinggi daripada apel.

Sebutir apel sehari menjauhkan dokter. Tapi, tidak sebesar fungsinya dibanding jambu biji, mangga, atau delima.

Hasil dari serangkaian tes pada buah-buahan di India menemukan, jambu biji merupakan makanan terbaik dengan konsentrasi antioksidan tertinggi yang melindungi terhadap kerusakan sel yang menyebabkan kulit menua dan menyebabkan kanker.

Setelah jambu biji kemudian plum India – yang ditanam oleh petani Inggris di kaki bukit Himalaya – apel, dan mangga.

Para ilmuwan dari National Institute of India di Hyderabad menemukan konsentrasi antioksidan sedikit di bawah 500 mg per 100 g jambu biji, 330 mg dalam plum, dan 135 mg dalam buah delima. Apel memiliki seperempat dari antioksidan dalam jambu biji, sedangkan pisang mengandung sejumlah kecil hanya dengan 30 mg per 100 g. Semangka dan nanas menawarkan perlindungan minimal terhadap radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.

Jambu Biji 02

Jambu Biji 02

Mangga, meskipun kandungan fruktosanya tinggi, mengandung 170 mg antioksidan, tiga kali lebih banyak daripada pepaya. Anggur, tiga kali lebih bermanfaat bagi tubuh daripada jeruk.

Dr. Sreeramulu, seorang  endokrinolog, mengatakan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Research International akan membantu konsumen dalam memilih buah yang memaksimalkan asupan antioksidan tubuh mereka.

Gaya hidup modern mendorong produksi radikal bebas dalam tubuh yang merusak membran sel dan akhirnya membunuh sel itu sendiri. Gaya hidup sekarang ini telah meningkatkan paparan dari makanan sintetis, pencemaran lingkungan, dan stres yang menyebabkan munculnya radikal bebas. Antioksidan membantu memerangi radikal bebas yang mencegah kerusakan sel. Kerusakan dapat menyebabkan kanker, penuaan dini, penyakit kardiovaskular, dan penyakit degeneratif.

Jambu Biji 03

Jambu Biji 03

“Sejauh ini, belum ada penelitian yang menunjukkan antioksidan dapat membantu menyembuhkan, tapi jelas dapat membantu atau mengurangi risiko kanker,” kata Dr. Sreeramulu. Ia mengatakan timnya terkejut, tapi senang mendapati salah satu dari buah India termurah menawarkan manfaat kesehatan terbesar.

“Jambu biji merupakan buah yang kaya sumber antiosidan serat. Ini adalah buahnya orang miskin karena harganya cukup murah,” katanya.

Adopsi dari: http://intisari-online.com/read/jambu-biji-buah-super

–o0o–

Posted by: retarigan | July 31, 2016

Word Dictionary [310716]


Word of the day: promiscuous
Definition: adj. of mixed and indiscriminate composition or kinds; indiscriminate.
Synonyms: easy, light, loose, sluttish, wanton,
Etymology: L promiscuus (as PRO-(1), miscere mix) (more…)

pronunciation: prəˈmɪskjuəs

from Oxford: promiscuous

adj.
1 a (of a person) having frequent and diverse sexual relationships, esp. transient ones.  b (of sexual relationships) of this kind.
2 of mixed and indiscriminate composition or kinds; indiscriminate (promiscuous hospitality).
3 colloq. carelessly irregular; casual.
Derivatives: promiscuity n.  promiscuously adv.  promiscuousness n.
Etymology: L promiscuus (as PRO-(1), miscere mix)

from Wordnet: promiscuous

adj 1: not selective of a single class or person; “Clinton was criticized for his promiscuous solicitation of campaign money”
    2: casual and unrestrained in sexual behavior; “her easy virtue”; “he was told to avoid loose (or light) women”; “wanton behavior” [syn: easy, light, loose, sluttish, wanton]

Quote of the day: A library doesn’t need windows. A library is a window. by Stewart Brand

Emperor Nijo

Emperor Nijo

Birthday of the day: Emperor Nijo; Emperor Nijō (二条天皇 Nijō-tennō) (July 31, 1143 – September 5, 1165) was the 78th emperor of Japan, according to the traditional order of succession. His reign spaned the years from 1158 through 1165.

Joke of the day: A fellow bought a new Mercedes and was out on the interstate for a nice evening drive. The top was down, the breeze was blowing through what was left of his hair and he decided to go faster. As the needle jumped up to 80 mph, he suddenly saw flashing red and blue lights behind him. ‘There’s no way they can catch a Mercedes,’ he thought to himself and went faster. The needle hit 90, 100…. Then the reality of the situation hit him. ‘What am I doing?’ he thought and pulled over. The cop came up to him, took his license without a word and examined it and the car. ‘It’s been a long day, this is the end of my shift and it’s Friday the 13th. I don’t feel like more paperwork, so if you can give me an excuse for your driving that I haven’t heard before, you can go.’ The guy thinks for a second and says, ‘Last week my wife ran off with a cop. I was afraid you were trying to give her back!’ ‘Have a nice weekend,’ said the officer.

Thought of the day: Opportunities are usually disguised as hard work, so most people don’t recognize them.

Pages: 1 2

Older Posts »

Categories

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.