Posted by: retarigan | April 8, 2016

15 Manfaat Mentimun untuk Diabetes


Mentimun 01

Mentimun 01

Mentimun atau cucumis sativus L merupakan jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat. Selain kandungan airnya yang tinggi, jenis tanaman ini kaya vitamin A, B, dan C, mineral, magnesium, kalium, mangan, dan silika.

Selain dikonsumsi, tumbuhan ini juga kerap digunakan sebagai masker wajah karena khasiatnya mampu mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic pada mentimun juga dapat menurunkan tingkat retensi air, yang dapat mengurangi pembengkakan di sekitar mata.

Berikut manfaat mentimun, seperti dikutip Care2, Sabtu (19/9/2015)

  1. Membuat tetap terhidrasi
Mentimun 02

Mentimun 02

Jangan hanya sibuk minum cukup air, mengunyah mentimun dingin, yang mengandung 96 persen air juga bisa menjadi pilihan tetap terhidrasi.

  1. Melindungi kulit dari matahari

Terapkan mentimun pada kulit Anda usai mendapat sengatan matahari akan mencegah kulit kering.

  1. Detoks

Konsumsi mentimun secara teratur dapat meluruhkan batu ginjal.

  1. Kaya vitamin
Mentimun 03

Mentimun 03

Mentimun kaya akan vitamin AB dan C, yang meningkatkan kekebalan tubuh, memberikan energi, dan membuat kulit lebih bercahaya.

  1. Membantu menurunkan berat badan

Nikmati mentimun dalam salad Anda dan sup sebagai menu diet.

  1. Mengurangi mata panda

Meletakkan irisan mentimun dingin pada mata dapat mengatasi bawah mata yang menghitam dan bengkak.

  1. Mencegah kanker

Mentimun dipercaya dapat mengurangi risiko kanker.

Pages: 1 2


Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: